Personaltrainer und Sportmasseur
- Pilateskurse als 1-4 Unterricht. Location nach Absprache
Pilates Gruppenkurse
Sportmassage
- Sportmassage zur Vorbereitung und Regeneration Ziel einer Sportmassage ist die Vorbereitung auf das Training oder die Entspannung und Regeneration danach. Sie dient vor allem der Prävention vor Verletzungen und der Linderung von Verspannungen.
Funktionelles und rehabilitatives Personaltraining
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Lizenzen
Personaltrainer Lizenz, Fitnesstrainer A+B Lizenz, Lehrer für Fitness, Gesundheitstrainer, Trainer für Cardiofitness, Trainer für gerätegestütztes Krafttraining, Trainer für Sportrehabilitation, Leistungssport Body-Trainer, Existenzgründung, Ernährungstrainer in B-Lizenz, Pilates-Trainer, Sportmasseur Lizenz
Gesundheit
Ganzheitliches Training, dass auf Ihre Ziele und Vorlieben abgestimmt ist. Gesundheitsorientiertes Training, Herzkreislauftraining, Koordinationstraining, Rehabilitationstraining, Präventionstraining, Rückentraining, Wirbelsäulentraining, Sport gegen Depression!!!
Training an jedem Ort
Flexibles Training im Freien, Online, bei Ihnen zu Hause, oder im Studio.
Ihr Weg zu mehr Gesundheit und Fitness
Über mich
Mit langjähriger Erfahrung im Fitnessbereich, als Personaltrainer und Fitnesstrainer mit A und B Lizenz, kann ich Ihnen eine wertvolle Unterstützung bieten.
Besitze Personaltrainer Lizenz, Fitnesstrainer A+B Lizenz, Lizenz als Gesundheitstrainer, Trainer für Cardiofitness, Trainer für gerätegestütztes Krafttraining, Trainer für Sportrehabilitation, Leistungssport Body-Trainer, Ernährungstrainer B-Lizenz, Pilates-Trainer Lizenz.
Zudem kann ich Ihnen individuelle Trainingspläne für jeden Bedarf anbieten. Des Weiteren will ich Sie gerne auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness begleiten.
